忙しい1週間でしたが、きちんとトレーニング続けています。習慣化が大切。 無理なく身体を追い込んで、体力をつけていきましょう。身体が動くうちに貯金を貯める感覚。 自分の自由と余裕のために必要な時間である。 そうそう今月の 教育科学 国語教育 2019年…