あと一日に追い込まれる

二学期あと一日に追い込まれる。

出席簿の数字を検算したり資料を整理したりしていたらこんな時間に。仕事があまり正常に回っていない状況である。

最近、あまりにストレスが激しいのでアロマを置くなどしてみている。

BOTANICA プラントリードディフューザー ラベンダー Lavender PLANTE REED DIFFUSER ボタニカ

あまり即効性のある感じはしないけど、香りを感じると今日の一日を終えよう…という気分になるのだ。

そういう条件付けをして自分を強制リセットしないと神経の高ぶりがなかなか収まらないような気もするのだ。