体力回復を積極的に

本調子ではない中、熱い屋外で長く過ごしていると、かなり体調にダメージがくる。

頭を使って何かするのは、基本的には体力は使わないはずなのだけど、体力がないと作業をしていて息切れする。

集中力的な何かは体力がないと続かない。

あまり無理をせずに、マッサージを受けに行ったら、悪いものが噴き出てきたせいか何だか不調である。急に疲れを自覚してぐったりとした感じがする。

一学期が長すぎたんだなぁ…と、鬱積した疲労を思う。