夜の睡眠が上手くいかないで眠いです。 色々な仕事が立て込んできていることが自分のプレッシャーになっているのかもしれない。やらなくていいことをどんどん棚卸ししないと……。 夕方のこの時間に激烈に眠くなっていますが、しっかり寝てしまおうものなら、…