調子が狂っているらしい

夜の睡眠が上手くいかないで眠いです。

色々な仕事が立て込んできていることが自分のプレッシャーになっているのかもしれない。やらなくていいことをどんどん棚卸ししないと……。

夕方のこの時間に激烈に眠くなっていますが、しっかり寝てしまおうものなら、夜に眠れなくなり、昼夜逆転コースへ一直線なので、少しばかりきついがうたた寝ぐらいで我慢して、夜にちゃんと寝るようにしよう。

色々なところに狂いが来ている。

自分のためにも生徒のためにも、周期的に授業を軌道に乗せられるようにしておこう。