睡眠不足は全ての大敵

昨日一日が睡眠不足でポンコツだった。

本日になってやっと睡眠不足が解消されて身体の動きが戻ってきた感じがある。

明日からはもう少し溜め込んでいる仕事を進められるようにしたいところ。

一度睡眠負債を貯めると、一日寝たくらいでは頭の働きが戻ってこないんだなぁ……。明らかに文字を読む仕事の脳裏が落ちるのである。

今日も早く寝よう……後ろめたいことなく、ぐっすりと…